Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Mulher grávida sentada segurando um ramo de folhas na frente da sua barriga

Saiba como a Maca Peruana auxilia a fertilidade de forma natural

Há mais de 2.000 anos, nas alturas majestosas dos Andes peruanos, floresce a Maca Peruana, um tubérculo que se tornou conhecido como o ginseng peruano. Valorizado como um superalimento pelas comunidades locais, a Maca é uma fonte vital de nutrição para saúde, bem-estar e vitalidade, tanto em homens, como em mulheres. Dessa forma, este ginseng...Leia mais

Saúde

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Maca Peruana amarela em pó em uma tigela ao lado do frasco de Maca Peruana da Sanavita

6 benefícios surpreendentes da Maca Peruana

por Sanavita

A maca peruana, conhecida por muitos como aliado da libido, tem se tornado cada vez mais popular quando o assunto é bem-estar e saúde. No entanto, o que frequentemente passa despercebido é que essa raiz andina pode contribuir para vários benefícios para a saúde que vão além da sexualidade. Neste artigo, vamos conhecer as várias...Leia mais

Saúde

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Mulher com insônia, deitada na cama, com a mão na testa

Magnésio: um aliado contra a insônia

por Sanavita

A suplementação de magnésio tem ganhado cada vez mais destaque devido as suas inúmeras propriedades para manutenção da saúde, tais como: E não para por aí! Você sabia que o magnésio atua também sobre o relaxamento físico e mental, e é essencial para manter a qualidade do sono? Neste post, vamos entender os principais motivos...Leia mais

Saúde

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Máquina para medir o índice glicêmico em diabéticos, ao lado de algumas frutas, em cima da mesa

Diabéticos podem tomar Creatina? Confira!

por Sanavita

A creatina, substância naturalmente presente em carnes e sintetizada no fígado e rim, vem ganhando muito destaque devido aos seus benefícios abrangentes, não apenas para o desenvolvimento muscular, mas também para a saúde cerebral. Além disso, com a introdução da creatina pura como suplemento, observou-se um aumento significativo no desempenho físico, juntamente com benefícios terapêuticos. ...Leia mais

Saúde

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3 surpreendentes benefícios da creatina para o cérebro

por Sanavita

Embora todo mundo conheça a creatina pelo sucesso nos treinos, o que poucos sabem é que esse suplemento tem lá os seus segredos, especialmente quando se trata do nosso cérebro. Assim, neste artigo vamos além do mundo fitness para explorar como a creatina para o cérebro pode ser uma aliada e tanto, ajudando, até mesmo,...Leia mais

Saúde

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Alimentos ricos em ômega-3 ao redor de uma placa escrito "ômega-3"

Desvendando o Ômega-3: 8 fatos essenciais que você precisa saber

por Sanavita

O ômega-3, ácido graxo essencial super conhecido pelos seus inúmeros benefícios à saúde, tem conquistado cada vez mais destaque nos círculos de bem-estar. A sua reputação como um aliado vital para a saúde cardiovascular, cognitiva e até mesmo emocional contribui para a sua popularidade crescente entre entusiastas da saúde e consumidores preocupados com o seu...Leia mais

Saúde

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