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Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Mulher deprimida, sentada ao lado da janela, abraçando as pernas e olhando para fora da janela

Trazendo equilíbrio à mente: a jornada do magnésio no alívio da ansiedade e depressão

Você sabia que o magnésio é um poderoso mineral que atua como elemento essencial em diversas reações químicas do nosso organismo, incluindo, aquelas que ocorrem no nosso cérebro. Por isso, sua deficiência pode causar a manifestação de diversos problemas metais, incluindo sintomas de ansiedade e depressão. Quer saber mais? Acompanhe o texto e entenda qual...Leia mais
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