Receitas

Waffles proteicos

Quer uma sugestão de café da manhã proteico e low carb? Vá de Waffles!!

Ingredientes

  • 30g de 100% Whey H.I. Baunilha
  • 1/2 xícara de farinha de amêndoas
  • 2 ovos grandes
  • 1/2 colher sopa de manteiga Ghee
  • 1 colher de sopa de água
  • 10g de Eritritol Sanavita
  • 1/2 colher de chá de essência de baunilha
  • 1 pitada de sal

Tempo de preparo

20 minutos

Rendimento

2 porções

Modo de preparo

Bate todos os ingredientes no liquidificador. Unte as pranchas da maquina de waffles, e ligue a máquina para ficar bem quente. Derrame um pouco do conteúdo (não colocar muito para não transbordar) e aguarde ate diminuir a eliminação de vapor.

Recheie com, mel, Ganache saudável, frutas, etc...

Paleo Delícia

@paleodelicia