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Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Máquina para medir o índice glicêmico em diabéticos, ao lado de algumas frutas, em cima da mesa

Diabéticos podem tomar Creatina? Confira!
por Sanavita
A creatina, substância naturalmente presente em carnes e sintetizada no fígado e rim, vem ganhando muito destaque devido aos seus benefícios abrangentes, não apenas para o desenvolvimento muscular, mas também para a saúde cerebral. Além disso, com a introdução da creatina pura como suplemento, observou-se um aumento significativo no desempenho físico, juntamente com benefícios terapêuticos. ...Leia mais
Saúde
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Alimentos ricos em ômega-3 ao redor de uma placa escrito "ômega-3"

Desvendando o Ômega-3: 8 fatos essenciais que você precisa saber
por Sanavita
O ômega-3, ácido graxo essencial super conhecido pelos seus inúmeros benefícios à saúde, tem conquistado cada vez mais destaque nos círculos de bem-estar. A sua reputação como um aliado vital para a saúde cardiovascular, cognitiva e até mesmo emocional contribui para a sua popularidade crescente entre entusiastas da saúde e consumidores preocupados com o seu...Leia mais
Saúde
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Pessoa segurando um prato em formato de coração com alimentos ricos em ômega 3

Corpo saudável, coração forte: descubra como o Ômega-3 beneficia o seu coração
por Sanavita
O ômega-3, uma gordura poli-insaturada, tem ganhado destaque como um verdadeiro parceiro para a saúde, nos mais diversos aspectos desse tema e o seu papel estende-se além de ser simplesmente uma gordura saudável, já que ele também auxilia a saúde do coração.  Neste artigo, exploraremos profundamente o universo do ômega-3 para o coração e desvendaremos...Leia mais
Saúde
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