Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Mesa com alimentos ricos em probióticos, como leite e iogurtes e mulher ao fundo com as mãos em forma de coração na barriga

Probióticos e prebióticos: qual a diferença?

Você sabia que a saúde do seu organismo está diretamente ligada à presença de bactérias benéficas em seu sistema digestivo? É aí que entram os probióticos e prebióticos, duas palavras que provavelmente você já ouviu falar, mas que muitas vezes geram confusão. Imagine acordar com aquele desconforto abdominal que te impede de realizar suas tarefas...Leia mais

Saúde

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Mulher na academia se exercitando na barra.

Creatina: para que serve e quais os benefícios para a mulher?

por Sanavita

Suplementação de creatina e saúde feminina A prescrição de creatina para mulher tem apresentado benefícios que vão além dos relacionados à atividade física e músculos, com resultados positivos também na modulação hormonal e no funcionamento do sistema nervoso. Naturalmente há uma diferença entre a reserva de creatina entre homens e mulheres, sendo que a reserva...Leia mais

Suplementação

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Mulher sentada com a mão no joelho e dores nas articulações

Dores nas articulações? Saiba como o ácido hialurônico pode ajudar

por Sanavita

Você sabia que o Ácido Hialurônico pode ser o segredo para uma vida sem dores nas articulações? Já que, essa substância, presente naturalmente em nosso organismo, é responsável por lubrificar e proteger essa parte do nosso corpo. Porém, com o passar do tempo, a quantidade produzida pode diminuir, levando a incômodos e problemas articulares. Mas...Leia mais

Articulação

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Melatonina: para que serve e quais são seus benefícios?

por Sanavita

Se você acompanha assuntos relacionados à saúde e bem-estar, com toda a certeza já ouviu falar da melatonina. Afinal, ela se trata de um hormônio bem conhecido, tendo em vista que é extremamente necessário para quem deseja manter o corpo sempre saudável e ativo, além de melhorar a qualidade do sono e também da saúde....Leia mais

Suplementação

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Mulher jovem, com cabelos volumosos e saudáveis

Biotina para cabelo: saiba qual a sua importância

por Sanavita

Quando os cabelos estão quebradiços e fracos, é comum pensar que se deve utilizar shampoos e cremes de hidratação capilar, para mantê-los saudáveis, mas este nem sempre é o caso. Neste artigo, você vai encontrar tudo o que precisa saber sobre a Biotina para cabelo, desde a sua função, como age e o quão benéfica...Leia mais

Beleza, Suplementação

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Colágeno Verisol: o que é e quais são seus benefícios?

por Sanavita

O colágeno é uma das proteínas mais importantes produzidas pelo corpo e a redução na sua produção, decorrente do avanço da idade ou de maus hábitos alimentares, pode causar uma série de incômodos. Assim, a suplementação através do Colágeno Verisol tem apresentado resultados incríveis que podem ser percebidos já nos primeiros meses de uso. Mas,...Leia mais

Beleza, Suplementação

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