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Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Mulher loira de meia idade se olhando no espelho

Como a Coenzima Q10 pode ajudar as mulheres na menopausa
por Sanavita
Toda mulher se pergunta: como será a menopausa? Será realmente uma fase difícil? Como posso amenizar os sintomas? E a resposta pode ser mais simples do que se pensa! Apesar da menopausa vir com todos os desafios de se passar por uma mudança hormonal impactante, existem formas de amenizar os sintomas desse amadurecimento que acontece...Leia mais
Saúde, Suplementação
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Mulher gestante sentada, com a mão na barriga

Vitamina D e sua importância para uma gestação saudável!
por Sanavita
Durante a gravidez, é necessário garantir que todas as vitaminas estejam em dia, afinal queremos uma gestação saudável. A vitamina D é uma dessas vitaminas e é essencial para manter a saúde da mãe e do bebê estáveis. E quando se trata de mulheres grávidas, a falta da vitamina D traz consequências preocupantes para a...Leia mais
Saúde, Suplementação
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Mulher com fones de ouvidos correndo na esteira da academia.

Creatina para mulheres? Sim! Confira 7 benefícios
por Sanavita
Famosa entre os praticantes de atividade física, a creatina saiu de dentro das academias para se tornar, nos últimos tempos, um dos suplementos mais procurados e queridinhos.  Avaliada em inúmeros estudos que mostram os seus benefícios, a suplementação é considerada segura e aprovada por entidades como a Anvisa e o Comitê Olímpico Internacional (COI). Assim,...Leia mais
Saúde, Suplementação
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