Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Quatro mulheres sorrindo e interagindo juntas contra fundo azul.

Tipos de Colágenos: Para que Serve e Quais as Diferenças

O colágeno é uma das proteínas mais conhecidas quando o assunto é beleza e saúde articular. Com a crescente oferta de suplementos no mercado, surgem muitas dúvidas sobre os tipos de colágenos, para que serve, quais as diferenças e benefícios reais. Neste artigo, você vai entender tudo o que há de evidências sobre o colágeno...Leia mais

Articulação, Suplementação

colágeno, colágeno hidrolisado, colageno tipo II, colageno verisol

Embalagem do Shot Diurê da Sanavita com frutas vermelhas, uvas e morangos ao lado.

Diurético: O Que é Para que serve e quais os benefícios

por Sanavita

Você já se sentiu inchado ou com retenção de líquidos e pensou em usar um diurético? Neste texto, vamos explicar o que é um diurético, para que serve e quais os seus benefícios para o organismo. Basicamente, diuréticos são substâncias que estimulam a eliminação de líquidos por meio da urina, ajudando a reduzir o excesso...Leia mais

Autocuidado e Vida Saudável

Mulher sorridente com blusa roxa translúcida e cabelo castanho ondulado, fundo claro.

Óleo de Prímula: Para que serve e quais os benefícios

por Sanavita

O óleo de prímula, extraído das sementes da planta Oenothera biennis L., é um suplemento natural rico em ômega 6, especialmente o ácido gama-linolênico (GLA). Neste texto, você vai entender para que serve o óleo de prímula e quais os seus benefícios mais estudados, como o alívio dos sintomas da TPM e da menopausa.Leia mais

Autocuidado e Vida Saudável, Saúde

Mulher pensativa após ter tomado ferro quelato.

Ferro Quelato: O Que é e Quais são seus Benefícios?

por Sanavita

O ferro é um mineral essencial para a formação de células vermelhas do sangue, suporte ao sistema imunológico e manutenção dos níveis de energia. No entanto, nem todo tipo de ferro é absorvido da mesma forma pelo corpo. É aí que entra o ferro quelato, uma forma eficiente de suplementação que se destaca por sua alta absorção e baixo desconforto gastrointestinal.Leia mais

Autocuidado e Vida Saudável

Mulher de olhos fechados tocando o rosto com expressão de bem-estar e pele saudável.

Quercetina: o que é e quais são seus benefícios?

por Sanavita

A quercetina, um flavonoide encontrado em frutas, vegetais e chás, tem atraído atenção devido aos seus efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. Estudos sugerem que ela pode auxiliar na manutenção da saúde, auxiliando na longevidade e na imunidade, por exemplo. A suplementação de quercetina, com doses concentradas e controladas, pode ser uma opção prática para quem busca obter os seus benefícios. Neste artigo, vamos explorar o que é a quercetina e como utilizá-la de forma segura e eficiente.Leia mais

Autocuidado e Vida Saudável

Mulher sorrindo prestes a tomar cápsula de resveratrol, em fundo claro.

O Que é Resveratrol e Quais São Seus Benefícios?

por Sanavita

O resveratrol é um composto fenólico, encontrado em diversos vegetais, tais como as uvas e mirtilo. Estudos mostram que esse bioativo é capaz de modular diversos processos fisiológicos associados ao envelhecimento, contribuindo para a proteção celular, longevidade e envelhecimento saudável. Neste artigo, você vai entender tudo sobre o que é resveratrol, quais são seus benefícios e como incluí-lo na sua rotina de forma inteligente.Leia mais

Saúde

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