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Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Whey Protein para Diabéticos: Saiba se é seguro consumir
por Sanavita
Whey Protein para Diabéticos: afinal, é seguro? Quando incluído corretamente na dieta, ele fornece proteínas de alta qualidade que ajudam na saciedade e a preservar a massa magra. Além disso, pode ser usado de forma criativa em receitas doces proteicas, como bolos, cremes e panquecas, oferecendo maior variabilidade e mais adesão a uma dieta equilibrada ...Leia mais
Suplementação
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Mulher tomando Whey Protein

9 dicas para melhorar a sua Recuperação Muscular
por Sanavita
É fato que os exercícios físicos são importantes em qualquer idade. Afinal, eles são um dos responsáveis por manter o nosso corpo sempre ativo e funcionando, preparado para enfrentar todos os desafios do nosso cotidiano. Nesse sentido, manter uma rotina de treinos regulares é fundamental para quem preza sempre pelo bem-estar e qualidade de vida....Leia mais
Fitness e Performance
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Mulher em pé na academia olhando para as anilhas no chão

Colágeno ou Whey Protein? Conheça as diferenças dessas proteínas!
por Sanavita
É fato que as proteínas são fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo. Afinal, elas são uma das grandes responsáveis pelo processo de recuperação muscular e indispensáveis para quem está tentando ganhar massa magra. Nesse sentido, nos últimos anos surgiram no mercado diversos tipos de suplementos, que  contribuem para o   aumento da massa...Leia mais
Suplementação
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