Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Melatonina: para que serve e quais são seus benefícios?

Se você acompanha assuntos relacionados à saúde e bem-estar, com toda a certeza já ouviu falar da melatonina. Afinal, ela se trata de um hormônio bem conhecido, tendo em vista que é extremamente necessário para quem deseja manter o corpo sempre saudável e ativo, além de melhorar a qualidade do sono e também da saúde....Leia mais

Suplementação

antioxidante, estresse, melatonina, suplementos

Mulher jovem, com cabelos volumosos e saudáveis

Biotina para cabelo: saiba qual a sua importância

por Sanavita

Quando os cabelos estão quebradiços e fracos, é comum pensar que se deve utilizar shampoos e cremes de hidratação capilar, para mantê-los saudáveis, mas este nem sempre é o caso. Neste artigo, você vai encontrar tudo o que precisa saber sobre a Biotina para cabelo, desde a sua função, como age e o quão benéfica...Leia mais

Autocuidado

biotina, cabelos, cabelos saudáveis, suplemento alimentar

Colágeno Verisol: o que é e quais são seus benefícios?

por Sanavita

O colágeno é uma das proteínas mais importantes produzidas pelo corpo e a redução na sua produção, decorrente do avanço da idade ou de maus hábitos alimentares, pode causar uma série de incômodos. Assim, a suplementação através do Colágeno Verisol tem apresentado resultados incríveis que podem ser percebidos já nos primeiros meses de uso. Mas,...Leia mais

Suplementação

cabelos, colágeno, colageno verisol, pele

Mulher loira de meia idade se olhando no espelho

Como a Coenzima Q10 pode ajudar as mulheres na menopausa

por Sanavita

Toda mulher se pergunta: como será a menopausa? Será realmente uma fase difícil? Como posso amenizar os sintomas? E a resposta pode ser mais simples do que se pensa! Apesar da menopausa vir com todos os desafios de se passar por uma mudança hormonal impactante, existem formas de amenizar os sintomas desse amadurecimento que acontece...Leia mais

Suplementação

envelhecimento, menopausa, suplementação para menopausa, suplemento alimentar

Mulher gestante sentada, com a mão na barriga

Vitamina D e sua importância para uma gestação saudável!

por Sanavita

Durante a gravidez, é necessário garantir que todas as vitaminas estejam em dia, afinal queremos uma gestação saudável. A vitamina D é uma dessas vitaminas e é essencial para manter a saúde da mãe e do bebê estáveis. E quando se trata de mulheres grávidas, a falta da vitamina D traz consequências preocupantes para a...Leia mais

Saúde e Bem-Estar

saúde, suplementos, vitamina d, vitaminas para gestação

mulher correndo usando roupas de academia

O uso da Creatina no processo de emagrecimento

por Sanavita

Muitas pessoas acreditam que a creatina é um suplemento apenas para quem quer ganhar massa muscular, principalmente homens ou fisiculturistas. Porém, o que pouca gente sabe é que esse também é um suplemento que pode ser aliado no processo de emagrecimento . Além disso, a creatina traz vários benefícios à mulher . Quer entender melhor...Leia mais

Suplementação

creatina, emagrecimento, estresse, peso