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Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Homem e mulher na academia dando um high five

Mitos e verdades sobre a Creatina: confira nosso top 10!
por Sanavita
Mitos sobre a creatina têm se espalhado amplamente nos meios de comunicação e é surpreendente quantas inverdades ainda são divulgadas sobre essa popular suplementação. Já que, ao procurar informações sobre esse suplemento, é comum se deparar com afirmações controversas, como a suposta retenção de líquidos ou a possibilidade de desenvolver dependência nesse produto. Essas noções...Leia mais
Suplementação
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Mulher sentada se alongando

BodyBalance®: o suplemento para reduzir a gordura corporal e aumentar a massa magra
por Sanavita
Não é segredo que a obesidade é um dos maiores males do século. Afinal, além das questões estéticas, essa condição corporal costuma vir acompanhada de diversos problemas de saúde e até mesmo dificuldade na realização de tarefas simples do dia a dia. Por essa razão é comum encontrarmos pessoas na luta para perder peso e testando...Leia mais
Suplementação
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Scoop de whey

Tipos de Whey Protein: conheça suas diferenças e saiba qual escolher
por Sanavita
Não é segredo que o Whey Protein é um dos suplementos preferidos de quem treina regularmente. Afinal, ele pode ser um grande aliado quando o assunto é emagrecimento saudável, ganho de massa muscular e aumento de massa magra, quando consumido na quantidade adequada. Mas, você pode se perguntar, com diferentes tipos de Whey Protein, qual...Leia mais
Suplementação
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