O que é Camellia sinensis? por Daniela Rodrigues Se você já ouviu o nome dessa planta por aí, deve saber que ela é responsável por alguns dos chás mais famosos do mundo. Saiba quais são eles e os benefícios de suas folhas à saúde.Leia mais Saúde antioxidantes, chá, chá verde, termogênicos
Beleza após os 50 anos por Leidiane de Oliveira Uma rotina equilibrada pode ser a chave para você manter a beleza de pele, cabelos e unhas nessa fase da vida.Leia mais Beleza beleza, colágeno hidrolisado, envelhecimento, pele
Não tenho tempo para comer. E agora? por Bianca Alfarela Quem tem uma rotina atribulada pode (e deve) manter uma dieta equilibrada. Saiba como os substitutos de refeição podem te ajudar a chegar lá.Leia mais Receitas, Saúde carboidratos, proteínas, shakes, substitutos de refeição
Os benefícios da farinha de linhaça por Fernanda Chaves Apenas duas colheres (sopa) desse alimento por dia são capazes de trazer fibras, vitaminas e ômega 3 para sua dieta.Leia mais Emagrecimento, Saúde cálcio, emagrecimento, linhaça, saúde
Cuide das suas articulações por Fernanda Chaves Algumas atitudes simples podem ajudar na prevenção de problemas nas articulações. Saiba quais são elas e movimente-se sem dores!Leia mais Imunidade articulações, colágeno, colágeno hidrolisado
Bebidas energéticas ajudam nos estudos? por Andrea Hirga Sim! Entenda como a concentração e o rendimento no preparo para provas e vestibulares aumentam com a presença desses produtos.Leia mais Saúde chá, chá verde, estresse, saúde
