Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Pessoa segurando um prato em formato de coração com alimentos ricos em ômega 3

Corpo Saudável e Coração Forte: Como o Ômega 3 beneficia o coração

O ômega-3, uma gordura poli-insaturada, tem ganhado destaque como um verdadeiro parceiro para a saúde, nos mais diversos aspectos desse tema e o seu papel estende-se além de ser simplesmente uma gordura saudável, já que ele também auxilia a saúde do coração. Neste artigo, exploraremos profundamente o universo do ômega-3 para o coração e desvendaremos...Leia mais

Saúde e Bem-Estar

coração, ômega 3, suplementação

Mulher deitada em uma maca, fazendo uma massagem no rosto

Ácido Hialurônico: confira 8 mitos e verdades!

por Sanavita

O ácido hialurônico está fazendo o maior sucesso no mundo da beleza e nos cuidados com a pele, ganhando destaque em suplementos, cosméticos e tratamentos estéticos. No entanto, mesmo com toda essa popularidade, algumas ideias equivocadas sobre esse componente podem confundir mais do que esclarecer e fazer as pessoas o usarem de maneira inadequada. Apesar...Leia mais

Suplementação

ácido hialurônico, articulações, pele

Mulher deprimida, sentada ao lado da janela, abraçando as pernas e olhando para fora da janela

Equilíbrio Mental: Como o magnésio alivia ansiedade e depressão

por Sanavita

Você sabia que o magnésio é um poderoso mineral que atua como elemento essencial em diversas reações químicas do nosso organismo, incluindo, aquelas que ocorrem no nosso cérebro. Por isso, sua deficiência pode causar a manifestação de diversos problemas metais, incluindo sintomas de ansiedade e depressão. Quer saber mais? Acompanhe o texto e entenda qual...Leia mais

Saúde e Bem-Estar

ansiedade, magnésio, suplemento

Mulher com uma toalha enrolada na cabeça, sorrindo, com as mãos no rosto, olhando para o espelho

Colágeno com Ácido Hialurônico: uma combinação perfeita!

por Sanavita

Quando se trata de saúde e beleza da pele, dois nomes têm sido muito falados ultimamente: colágeno e ácido hialurônico. Já que ambos desempenham papéis cruciais na manutenção da juventude e vitalidade da pele, mas o que acontece quando você combina esses dois poderosos aliados da beleza e os consome no cotidiano? Neste artigo, vamos...Leia mais

Suplementação

ácido hialurônico, beleza, colágeno

Mulher estressada, com os cotovelos sobre a mesa e as mãos na cabeça

O magnésio e o estresse: Descubra a importância desse mineral

por Sanavita

No turbilhão da vida moderna, o estresse se estabeleceu como um intruso persistente, afetando o bem-estar e a qualidade de vida de muitos, prejudicando o sono, as relações e até mesmo a produtividade no trabalho. Já que, cada vez mais, as pessoas se veem imersas em uma rotina frenética, na qual as pressões do trabalho,...Leia mais

Saúde e Bem-Estar

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Conheça os Benefícios do Magnésio para a Saúde da Mulher

por Sanavita

A vida de uma mulher é uma jornada de múltiplas dimensões, repleta de desafios e realizações. Em cada etapa, desde a adolescência até a maturidade, a saúde desempenha um papel vital. Só que, muitas vezes, enquanto equilibram carreiras, família e aspirações pessoais, as necessidades de saúde podem ser deixadas de lado. No entanto, existe um...Leia mais

Suplementação

benefícios, magnésio, mulher