Conteúdos sobre Corpo, Saúde e Bem-Estar!

Mulher com fones de ouvidos correndo na esteira da academia.

Creatina para mulheres? Sim! Confira 7 benefícios

Famosa entre os praticantes de atividade física, a creatina saiu de dentro das academias para se tornar, nos últimos tempos, um dos suplementos mais procurados e queridinhos. Avaliada em inúmeros estudos que mostram os seus benefícios, a suplementação é considerada segura e aprovada por entidades como a Anvisa e o Comitê Olímpico Internacional (COI). Assim,...Leia mais

Suplementação

creatina, emagrecimento, mulheres, treino

Mulher sorrindo em um fundo azul com as duas mãos tocando seu rosto.

Saiba mais sobre o ciclo de colágeno

por Sanavita

Se prevenir é estar em dia consigo mesma: entenda o ciclo de colágeno no corpo Que a presença do colágeno é ótimo para a pele e auxilia no funcionamento do nosso corpo, a gente já sabe, mas você conhece o ciclo dessa proteína tão fundamental? Produção natural O colágeno está presente em nosso corpo durante toda...Leia mais

Suplementação

ácido hialurônico, colágeno, colageno verisol, corpo

Mulher sorrindo com a mão sob o rosto, com o texto em destaque "como está o seu colágeno? Teste rápido, faça agora".

Veja como anda seu colágeno com o teste da pálpebra

por Sanavita

Você sabia que dá para saber se o nosso corpo está precisando de reposição de colágeno, sem sair de casa? Isso mesmo, além de poder fazer sozinha, a técnica é super rápida e você pode testar com suas amigas e familiares. Funciona assim: Se voltar imediatamente, está tudo bem, mas se tiver um atraso, significa...Leia mais

Autocuidado

ácido hialurônico, colágeno, colageno verisol, pele

Frasco de Coenzima Q10 com mulher ao fundo com uma prato na mão enquanto confere a hora em seu relógio de pulso.

COENZIMA Q10: CONHEÇA SEUS BENEFÍCIOS E COMO UTILIZAR

por Sanavita

Fundamental para energia do corpo, poderoso antioxidante e aliado do coração, mente e dos praticantes de atividade física, a coenzima Q10 é um nutriente multifuncional que traz benefícios diários para a vitalidade, disposição e saúde. Entenda mais sobre a funcionalidade, quando é necessário a suplementação e quais benefícios estão associados ao seu consumo. QUEM É...Leia mais

Suplementação

alimentação, envelhecimento, saúde mental, suplemento alimentar

Mesa com quatro garrafas de vidro de diferentes tamanhos com probiotico dentro.

O que é Probiótico?

por Sanavita

Os probióticos são bactérias do “bem” que se encontram presentes no intestino humano, possuindo capacidade de colonizá-lo, oferecendo uma série de benefícios para a saúde de quem os possui. Sua principal vantagem é o efeito sobre o desenvolvimento da flora intestinal, garantindo o equilíbrio adequado entre os microorganismos saudáveis e aqueles que podem comprometer de...Leia mais

Saúde e Bem-Estar

imunidade, probióticos, saúde do intestino, suplementos